ZDRAVJEZDRAVJE E-KNJIGEZDRAVJE PREHRANAZDRAVJE ODNOSIZDRAVJE VZGOJATERAPIJE ZDRAVJEZDRAVJE DUHOVNOST

LANENO SEME (Linum usitatissimum)

 

»Povsod, kjer ljudje vključijo lanena semena v svojo vsakdanjo prehrano, se izboljša zdravstveno stanje.«

(Mahatma Gandhi)

 

Zaradi čvrstosti vlaken, so navadni lan začeli gojiti vsaj okrog leta 7000 pr.n.št., danes pa ga gojijo zaradi semen  in olja. Pilinij (23-79 n.št.) je poznal vsestransko uporabnost navadnega lanu. Bil je prepričan, da je lan ena najbolj čudovitih stvaritev na Zemlji in se je v svojih spisih spraševal »Ali je področje, ki zadeva človeka, na katerem ne bi uporabljali lanu?«

Zdravilne lastnosti semen so poznali tudi stari Grki; Hipokrat jih je npr. priporočal za zdravljenje vnetij sluznic. Karel Veliki je v 8. stoletju svojim podložnikom z zakonom naložil uživanje lana, da bili trdnejšega zdravja. V lanenem semenu je veliko rastlinskih sluzi in nenasičenih maščob, zato je to koristno zdravilo proti številnim boleznim prebavil in dihal. Laneno seme vsebuje približno 30-40% olja (36-50% linolenske in 23-24% linolejske kisline, ki sta potrebni za tvorjenje hormonom podobnih snovi v prostatni žlezi, katere pravilno delovanje je odločilnega pomena za mnoge telesne funkcije), 6% rastlinskih sluzi, 25% beljakovin in majhne količine linamarina, ki deluje pomirjevalno na dihala! Lan blaži vneta ali preobčutljiva prebavila. Semena vsrkajo veliko tekočine (zato moramo veliko piti) in zelo nabreknejo, s čemer kot želatinasta gmota (enako kot trpotec) delujejo odvajalno (proti zaprtosti) in zboljšujejo prebavo ter razstrupljajo telo.

PRO-STATE POWER
Naravna pomoč za ohranitev zdravja prostate- laneno seme

laneno olje - CHOLESTONE  
Ali je vaša raven holesterola ustrezna ?

 

 

 

Zdravljenje s Svetlobo in psihoterapevtsko svetovanje.   Kvalitetno in poceni lektoriranje diplomskih nalog. Pri lektoriranju brezplačen prevod povzetka diplomske naloge.   MMS – čudežni mineral