ZDRAVJEZDRAVJE E-KNJIGEZDRAVJE PREHRANAZDRAVJE ODNOSIZDRAVJE VZGOJATERAPIJE ZDRAVJEZDRAVJE DUHOVNOST

ŽOLTNJAK (Curcuma longa)

 

Žoltnjakovo svetlo rumeno barvo in pikanten okus pozna vsak ljubitelj indijske hrane, maj znane pa so zdravilne lastnosti tega zelišča. Že pred davnimi časi so z njim zdravili različne težave s prebavo in jetri, upravičenost tega zdravljenja pa so potrdile številne raziskave, opravljene v zadnjih tridesetih letih prejšnjega stoletja. Kurkuminovec, kot še pravijo žoltnjaku, vsebuje predvsem eterično olje (3-5%) z zingiberenom in s turmeronom, kurkumin, grenčine in smole. Še pred nekaj desetletji so bile zdravilne lastnosti žoltnjaka zelo nepopolno preučene, in to kljub stoletni zdravilni uporabi v Indiji in na Kitajskem. Znanstveniki so se začeli s to rastlino ukvarjati šele potem, ko se je v svetu zelo povečalo zanimanje za zdrava živila in naravna zdravila, ki znižujejo povišan holesterol ali imajo antioksidativne lastnosti (nevtralizacija prostih radikalov). 

Po letu 1970 so raziskave, predvsem indijske, potrdile upravičenost tradicionalne zdravilne uporabe, kitajski klinični poskusi pa so leta 1987 pokazali, da žoltnjak znižuje količine holesterola v krvi. Žoltnjak je zelo močno sredstvo proti vnetjem!!! Po raziskavah iz let med 1971 in 1991 deluje celo močneje kot hidrokortizon. Pravtako deluje izrazito protibakterijsko (naravni antibiotik), če ga damo na kožo in pustimo na sončni svetlobi. To delovanje pripisujejo snovi kurkuminu, saj je močnejši antioksidant kot vitamin E. Žoltnjak bi lahko bil učinkovito preventivno zdravilo za ljudi, ki jim zaradi dedne nagnjenosti ali drugih nevarnosti grozi rak, vendar bodo morali znanstveniki to še podrobneje raziskati. Z raziskavami pa so že ugotovili tudi to, da žoltnjak zavira strjevanje krvi in ohranja kri redko. Poleg tega krpi nastajanje in iztekanje žolča ter varovalno deluje na želodec in jetra. Izboljšuje delovanje jeter in je tako v ajurvedskem kot tudi v kitajskem zdravilstvu tradicionalno zdravilo proti zlatenici, proti težavam s prebavo, npr. gastritisu in preveliki količini želodčne kisline (zgaga ali refluks), ker v želodcu pospeši izločanje sluzi in ga s tem varuje. Zelišče lajša tudi želodčne slabosti in potovalne bolezni. Žoltnjak sicer ne lajša bolečin, vendar blaži vnetja in je zato izvrstno zdravilo proti artritisu in drugim vnetnim boleznim, kot so astma ali ekcemi. Priporočljiv je za prevencijo pred infarktom in možgansko kapjo (antiokoagulant).

 

 

 

Zdravljenje s Svetlobo in psihoterapevtsko svetovanje.   Kvalitetno in poceni lektoriranje diplomskih nalog. Pri lektoriranju brezplačen prevod povzetka diplomske naloge.   MMS – čudežni mineral

 

Turmeric Root Extract (Žoltnjak - Curcuma longa - je močno sredstvo proti vnetjem, celo tako močno, kot je hidrokortizon; deluje izrazito protibakterijsko, kar pripisujemo kurkuminu, snovi, ki je močnejši antioksidant od vitamina E; znižuje holesterol; v teku so raziskave za boj proti raku; zavira strjevanje krvi in jo ohranja "redko" (antikoagulacija je tudi funkcija aspirina, vendar le-ta povzroča krvavitve iz kapilar v želodcu); žoltnjak krepi nastajanje in izločanje žolča ter varovalno deluje na želodec in jetra (slednja celo krepi, zato se uporablja celo proti zlatenici); je proti težavam s prebavo, npr. gastritisu in preveliki količini želodčne kisline (zgaga), ker v želodcu pospešuje izločanje sluzi in ga s tem varuje; lajša tudi slabosti; ker deluje protivnetno, je uporaben tudi proti astmi in ekcemu; zelo pomembno pa je, da preprečuje možgansko kap in srčni infarkt), vitamin B6, superoksid dismutaza, papain (encim iz papaje), polivinilprolidon, manganov glukonat,